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Vegane Tomatensuppe

Vegane Tomatensuppe

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Portionen: 0

Zutaten

  • 1 El Olivenöl
  • 800 g stückige Tomaten aus der Dose
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 1 Tasse Basilikum
  • 75 g Cashews
  • 3 El Hefeflocken
  • Salz
  • Pfeffer
  • Chiliflocken
  • etwas mehr Basilikum zum Bestreuen
  • Soja- oder Cashew Sahne zum Servieren

Anleitungen

  • Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch 2-3 Minuten anbraten. Dann die Tomaten und den Basilikum hinzufügen. Eine Minute kochen. In einen Mixer geben und zusammen mit den Cashews und den Hefeflocken cremig pürieren.
  • Die Tomatensuppe mit Salz, Pfeffer und je nach Belieben mit Chiliflocken abschmecken und nochmals ungefähr 3 Minuten kochen. Mit Soja- oder Cashewsahne und gehacktem Basilikum servieren.
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