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Vegane Pralinen

Vegane Pralinen

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Gericht: Snack
Küche: Weihnachtlich
Portionen: 0

Zutaten

Vegane Raffaellos

  • 100 g Kakaobutter gibt es im Biomarkt, wir hatten welche von Rapunzel
  • 75 g ungesalzene Cashewkerne
  • 5 El Agavendicksaft
  • 125 ml Reismlich
  • 350 g Kokosflocken
  • 8 El feste Kokosmilch der feste Anteil einer Dose Kokosmilch alternativ geht auch Kokosmus
  • 50 g gemahlene Mandeln
  • circa 20 gehäutete Mandeln

Dattel-Bananen Energy Balls

  • 50 g Datteln
  • 50 g getrocknete Bananstücker keine Bananenchips!
  • 100 g ungesalzene Cashewkerne
  • 1 Tl frischer Zitronensaft
  • 1 El Kokosflocken

Dattel-Cashew Energy Balls

  • 100 g ungesalzene Cashewkerne
  • 100 g Datteln
  • 1 Tl frischer Zitronensaft
  • 1 EL Kokosflocken

Für die Ummantelungen

  • 20 g Amaranth
  • 1 Tafel Zarbitterschokolade
  • 20 g Sesamsamen
  • 40 g Kokosflocken

Anleitungen

Vegane Raffaellos

  • Die Cashewkerne im Mixer staubfein zerkleinern.
  • Die Kakaobutter in eine kleine Schüssel füllen und diese in ein Wasserbad stellen (das Wasser soll nicht kochen! 30-35 Grad reichen schon zum Schmelzen der Schokolade aus).
  • Die geschmolzene Kakaobutter zusammen mit der Reismilch und 3 El Agavendicksaft zu den Cashewkernen in den Mixer geben und gut mischen.
  • In eine Schüssel füllen und am besten auf die Heizung stellen, sodass die Masse nicht wieder hart wird.
  • Anschließend die festen Bestandteile der Kokosmilch zusammen mit 250 g Kokosflocken und 2 El Agavendicksaft in den Mixer geben und gut mischen.
  • Aus der Masse kleine Bällchen formen und in die Mitte jeweils eine Mandel geben.
  • Dann in die Kakaobutter-Cashews-Masse tunken und in den restlichen Kokosflocken wälzen. Anschließend über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Dattel-Bananen Energy Balls

  • Zuerst die Cashewkerne in den Mixer geben und zerkleinern (nicht staubfein, es sollten noch kleine Stücke übrig bleiben).
  • Dann die restlichen Zutaten dazu geben. Je nach Leistung des Mixers noch eine kleine Menge Wasser dazugießen, sodass die Messer besser drehen können. Dann aus der Masse kleine Bällchen formen.
  • Anschließend in geschmolzener Zartbitterschokolade, Sesamsamen, Kokosflocken oder Amaranth wälzen. Hier sind der Fantasie keine Grenze gesetzt ;) Ebenfalls über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Für die Dattel-Cashew Energy Balls

  • Zuerst die Cashewkerne in den Mixer geben und zerkleinern (nicht staubfein, es sollten noch kleine Stücke übrig bleiben).
  • Dann die restlichen Zutaten dazu geben. Je nach Leistung des Mixers noch eine kleine Menge Wasser dazugießen, sodass die Messer besser drehen können.
  • Anschließend in geschmolzener Zartbitterschokolade, Sesamsamen, Kokosflocken oder Amaranth wälzen. Hier ist der Fantasie keine Grenze gesetzt ;) Danach über Nacht in den Kühlschrank stellen.
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