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Vegane Kartoffelpfanne mit Paprika und Spitzkohl

Vegane Kartoffelpfanne mit Paprika und Spitzkohl

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Portionen: 0

Zutaten

  • 1 kleiner Spitzkohl
  • 500 g Kartoffeln
  • 1 rote Paprika
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 125 g Sojajoghurt
  • 1 Tl Curry
  • 1/2 Tl Gemüsebrühe
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 3-4 El Sesam
  • 125 ml Gemüsebrühe

Anleitungen

  • Den Sesam in einer Pfanne ohne Öl anbraten bis er leicht gebräunt ist. Anschließend zur Seite stellen.
  • Die Kartoffeln schälen und in Spalten schneiden.
  • Ein wenig Öl in eine hohe Pfanne gießen und die Kartoffelspalten darin unter häufigem Wenden circa 10 Minuten anbraten.
  • Die Zwiebel schälen und würfel. Die Knoblauchzehe ebenfalls schälen und klein schneiden oder eine Presse benutzen.
  • Die Paprika waschen und kleinschneiden. Den Spitzkohl ebenfalls waschen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden.
  • Die Zwiebel und den Knoblauch zu den Kartoffelspalten geben und circa 1-2 Minuten mit anschwitzen. Dann die Paprikastücke sowie den Spitzkohl dazugeben und kurz anbraten.
  • Dann die Gemüsebrühe dazugeben und alles bei geschlossenem Deckel circa 10 Minuten garen lassen.
  • Mit einer Prise Curry, Salz und Pfeffer würzen.
  • Den Joghurt mit dem Curry verrühren und über die Kartoffelpfanne gießen. Entweder den Joghurt auch kurz warm werden lassen oder einfach kalt dazu essen.
  • Den Sesam über die Kartoffelpfanne streuen.
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