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Tortellini Salat in einer weißen Schüssel auf einem Holzbrett

Tortellini Salat

Dieser Tortellini Salat mit Oliven, getrockneten Tomaten und Rucola ist ein toller Sommersalat! Er ist komplett vegan, wahnsinnig lecker und einfach perfekt für Grillfeste und Picknicks! Und er ist in nur 15 Minuten fertig!
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Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g vegane Tortellini
  • 4 Esslöffel veganes Pesto Rosso
  • 10 getrocknete Tomaten in Öl
  • 10 Artischockenherzen in Öl
  • 1/2 Tasse schwarze Oliven
  • 250 g Cherry Tomaten
  • 50 g Pinienkerne
  • 150 g Rucola
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Hand Basilikumblätter

Anleitungen

  • Die Tortellini nach Packungsanweisung zubereiten. Beiseite stellen. 
  • In der Zwischenzeit die getrockneten Tomaten und die Artischockenherz grob hacken. Die Kirschtomaten halbieren.
  • Die Pinienkerne ohne Öl in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten rösten. Dabei häufig umrühren, bis sie goldbraun sind. Währenddessen nicht den Herd verlassen, da sie sehr leicht zu dunkel werden. 
  • In einer großen Schüssel die gekochten Tortellini mit dem Pesto, den getrockneten Tomaten, den Artischocken, den Oliven, dem Rucola und den Kirschtomaten vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den gerösteten Pinienkernen und frischem Basilikum bestreuen.

Notizen

  • Wer nicht gerne Rucola isst, kann stattdessen auch Babyspinat verwenden.
  • Für etwas mehr Pepp kann man den Tortellini Salat auch noch mit Chiliflocken abschmecken. 
  • Wer etwas mehr Zeit hat, kann den Salat außerdem noch mit gerösteten Kichererbsen abrunden. Kichererbsen enthalten sehr viel pflanzliches Eiweiß und ich liebe Kichererbsen aus dem Backofen als Salat Topping oder als gesunden Snack. 
  • Auch veganer Feta macht sich sehr gut in dem Salat. Entweder aus dem Supermarkt oder selbstgemacht
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