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Maissalat mit Paprika und Avocado

Dieser mexikanische Maissalat mit Chipotle Dressing ist perfekt für das nächste Grillfest! Er ist angenehm scharf und sehr einfach zuzubereiten. Außerdem ist er komplett vegan und glutenfrei.
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Gericht: Salat
Küche: Mexikanisch
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Portionen: 6 Portionen

Zutaten

Für den Maissalat:

  • 500 g Mais gefroren oder frisch
  • 2 rote Paprika
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 1 Avocado

Für das Dressing:

  • 100 g vegane Mayonnaise für eine leichtere Variante ungesüßten Sojajoghurt
  • 1 Tl vegane Chipotle Sauce
  • 1 Tl geräuchertes Paprikapulver
  • 1 Tl gemahlener Kreuzkümmel
  • Saft einer Limette
  • Salz
  • Pfeffer

Für den Tofu:

  • 125 g fester Tofu
  • 2 El vegane Mayonnaise
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  • Die Paprika und die Avocado würfeln. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und den Koriander grob hacken.
  • Den Mais, die Paprika, die Avocado und die Frühlingszwiebel in einer großen Schüssel vermischen. Den Mais vorher entweder kochen oder auf dem Grill oder einer Grillpfanne kochen. Der Maissalat klappt sowohl mit frischem Mais, als auch mit Tiefkühlmais. 
  • Die vegane Mayonnaise, den Limettensaft, das Paprikapulver, den Kreuzkümmel und die Chipotle Sauce in einer kleinen Schüssel verrühren.  Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Über den Salat gießen und gut umrühren.
  • Den gehackten Koriander dazugeben. In einer Schüssel den Tofu mit den Händen zerkrümeln und die restliche vegane Mayonnaise unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Den Tofu über dem Salat verteilen und sofort servieren. 
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