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Vegane Kartoffel-Lauch Suppe mit Petersilienöl

Kartoffel-Lauch Suppe mit Petersilienöl

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Gericht: Hauptgericht, Vorspeise
Zubereitungszeit: 45 Minuten
Gesamtzeit: 45 Minuten
Servings: 6

Zutaten

  • 700 g Kartoffeln
  • 100 g Lauch nur den weißen Teil benutzen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 El vegane Margarine oder Olivenöl
  • 1,3 l Gemüsebrühe
  • 3 Scheiben Vollkorntoastbrot
  • 250 ml Soja- oder Hafersahne
  • 2 handvoll grob gehackte Petersilie
  • 8 El Olivenöl (für das Petersilienöl)
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Spritzer frischer Zitronensaft

Anleitungen

  • Den Lauch waschen und in Ringe schneiden. Die Kartoffeln ebenfalls waschen, schälen und grob würfeln. Den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.
  • Anschließend 2 Esslöffel Margarine oder Olivenöl in einem Topf erhitzen und den Lauch und die Knoblauchzehe darin anbraten. Die Kartoffeln kurz dazugeben.
  • Dann mit der Gemüsebrühe ablöschen und das Ganze zum Kochen bringen. Circa 25 Minuten köcheln lassen.
  • In der Zwischenzeit den Toast in kleine Würfel schneiden und 2 Esslöffel Margarine oder Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Toastwürfel darin anbraten bis sie goldbraun sind.
  • Dann das Petersilienöl zubereiten. Hierzu die Petersilie grob hacken und zusammen mit dem Öl in einen Mixer oder ein hohes Rührgefäß geben. Mit dem Mixer oder Pürierstab fein zerkleinern.
  • Die Suppe mit einem Pürierstab pürieren und die Sojasahne hinzugeben. Kurz aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft würzen.
  • In einen Teller füllen und mit dem Petersilienöl beträufeln. Die Croûtons am besten erst kurz vor dem Servieren in die Suppe geben, da sie sonst zu weich werden.
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