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Feurige Wirsing-Paprika Suppe

Feurige Wirsing-Paprika Suppe

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Gericht: Hauptgericht, Vorspeise
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Portionen: 4

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 Wirsing
  • 1 Stange Lauch
  • 1 große Karotte
  • 350 g festkochende Kartoffeln
  • 1 rote Paprika
  • 2 El Tomatenmark
  • 1,2 l Gemüsebrühe
  • 1 kleine Dose stückige Tomaten
  • 3 El gehackte Petersilie
  • 1 tl Curry
  • 1 tl Kurkuma
  • 1 Prise Kreuzkümmel
  • 1 Prise Chiliflocken oder je nach Belieben eine zerhackte getrocknete Chilischote
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  • Den Wirsing halbieren, den Strunk entfernen und in kleine Stücke bzw. Streifen schneiden. Anschließend gut waschen.
  • Paprika und Lauch ebenfalls in Streifen schneiden. Die Karotte schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Kartoffeln klein würfeln. Alles zur Seite stellen.
  • Die Zwiebel in feine Würfel schneiden und die Knoblauchzehe mit dem Messer zerkleinern oder eine Knoblauchpresse benutzen.
  • Einen Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin circa 2 Minuten anbraten bis sie glasig sind. Den Knoblauch kurz mit anbraten.
  • Dann die Gewürze (Curry, Kurkuma und Kreuzkümmel) dazugeben und kurz weiterbraten.
  • Sämtliches Gemüse bis auf den Wirsing hinzufügen, das Tomatenmark unterrühren und circa 2 Minuten mit anbraten.
  • Mit der Gemüsebrühe ablöschen und 10 Minuten köcheln lassen.
  • Nach 10 Minuten die Tomaten und den Wirsing dazugeben und weitere 8 Minuten kochen.
  • Zum Schluss die Suppe je nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken und mit Petersilie bestreuen.
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