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Beeren-Chia Pudding
Für zwei große oder vier kleine Portionen:
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Gericht:
Frühstück, Snack
Vorbereitungszeit:
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit:
5
Minuten
Min.
Portionen:
0
Zutaten
▢
150
g
gefrorene Früchte
▢
2
Aprikosen
▢
1
Kiwi
▢
240
ml
Wasser
▢
7
El
Chia Samen
Anleitungen
Die Aprikosen vom Kern befreien und die Kiwi schälen. Zusammen mit den Beeren und dem Wasser in einen Mixer geben und gut pürieren.
Die Chia Samen einrühren und circa 2 Stunden im Kühlschrank quellen lassen bis ein Pudding entstanden ist. Mit frischen Beeren servieren.
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