Vegan in Köln

Letzte Woche haben Flo und ich einen zweitägigen Kurztrip nach Köln gemacht. Leider ist uns allerdings das Orkantief „Niklas“ ein wenig in die Quere gekommen und wir hatten deshalb sogar schon überlegt unseren Kurzurlaub zu stornieren. Letztendlich sind wir dann aber doch gefahren und haben es auch nicht bereut. Das Wetter hätte zwar wirklich besser sein können, aber warm eingepackt ging es und am zweiten Tag hatten wir sogar ein paar Stunden Sonne (deshalb konnte ich dann auch einige schöne Fotos von den Kölner Sehenswürdigkeiten machen ;-) ). Einen so heftigen Wind habe ich vorher aber noch nie erlebt und man hatte wirklich das Gefühl man hebt gleich ab! Am Dienstag wurde sogar der Bereich rund um den Dom wegen Steinschlaggefahr abgesperrt.

Natürlich haben wir in Köln nicht nur Sightseeing gemacht, sondern auch so richtig lecker vegan geschlemmt. Wie vor jedem Trip, egal ob nach Deutschland oder ins Ausland, habe ich mich vorher bei Happy Cow schlau gemacht, wo es vegane und vegetarische Restaurants in Köln gibt. Beim Durchschauen der empfohlenen Restaurants wurde schnell klar, dass das vegane Angebot in Köln wirklich super ist. So gibt es zum Beispiel mehrere ausschließlich vegane Restaurants und Cafés. Wir hatten also die Qual der Wahl und konnten natürlich in den zwei Tagen, in denen wir dort waren, nicht annähernd alles ausprobieren. Aber Köln ist ja nicht allzu weit von Mainz entfernt, sodass wir das sicherlich bald nochmal nachholen werden. ;-)

An unserem ersten Abend haben wir uns für das Well Being, ein vietnamesisch veganes Restaurant, das es gleich zweimal in Köln gibt, entschieden. Die Speisekarte ist wirklich riesig und alle Gerichte werden frisch und mit viel Gemüse zubereitet. Nachdem wir uns durch Regen und Wind zum Rudolfsplatz gekämpft hatten, haben wir gerade so den letzten Tisch im Well Being erwischt. Ich weiß nicht, ob Reservierungen angenommen werden, aber da es ziemlich voll war würde ich das nächste Mal vorher anrufen. Bei insgesamt 78 Gerichten (!!) dauerte es natürlich mal wieder einige Zeit bis ich mich endlich entschieden hatte. Letztendlich fiel meine Wahl auf das leicht scharfe „Curry Saigon“ mit Süßkartoffeln, Kürbis, Kokosmilch, Erdnuss und Zitronengras. Wahlweise gab es dazu außerdem Tofu oder Veggie Chicken. Flo entschied sich für panierten Seidentofu, Gemüse und Ananas in einer süß-sauren Sauce. Beide Gerichte wurden mit Reis serviert. Auch wenn mein Gericht nicht ganz so schön auf dem Foto aussieht, war es wirklich sehr gut! :-)

Die Hauptgerichte liegen alle so zwischen 7 und 9 Euro und sind ausreichend groß. Als Nachtisch haben wir uns noch eine gebackene Banane mit Dicksaft und Mandeln gegönnt, die auch sehr lecker war und vor allem Flo als ausgesprochenen Bananenliebhaber begeistert hat.

Gefrühstückt haben wir im Hotel mit mitgebrachtem Müsli (Haferflocken, Chiasamen, gepufftes Amaranth und jede Menge Nüsse und Samen), weshalb ich hier keine Restaurant- oder Caféempfehlungen für euch habe. Zum Mittagessen ging es dann aber wieder zum Rudolfsplatz und zwar diesmal zu my SUB, ein subway-ähnliches Unternehmen, das ein riesiges veganes Angebot hat. Wir vermuten, dass das my SUB früher einmal eine subway Filiale war, denn die Ausstattung und die Sitzgelegenheiten waren wirklich genau gleich. Neben „normalen“ Schinken- und Thunfischsandwiches gibt es dort auch vegane Hotdogs, Pizza, und eine große Anzahl an veganen Sandwiches, unter anderem Tuna, Salami, Gyros und Tofu. Insgesamt könnte my SUB, meiner Meinung nach, mal wieder einen Frühjahrsputz vertragen,  aber die Sandwiches waren wirklich sehr lecker und bei dem Menü für 8 Euro gab es sogar noch ein Getränk und einen unheimlich leckeren veganen Schokokeks dazu. Es freut mich immer wieder, wenn es Geschäfte gibt, die vegane Produkte verkaufen als wäre es das normalste auf der Welt (was es eigentlich ja auch sein sollte!). :-) Wir haben uns für ein veganes Tuna und ein Gyros Sandwich entschieden und haben beide Sandwiches im Menü bestellt.

Der Rudolfplatz in Köln ist wirklich ein wahres Schlemmerparadies für Vegetarier und Veganer! Direkt gegenüber von my SUB stand der vegane Burger Truck „Bunte Burger„, von dem ich ebenfalls bei Happy Cow gelesen hatte. Das Burger Angebot klingt auch richtig super, aber beides ging natürlich nicht. Die Jeans wollten wir ja schließlich auch noch auf der Heimfahrt zubekommen! ;-) Die wechselnden Standorte des Food Trucks findet man auf der Homepage von Bunte Burger.

Aber auch in der Innenstadt oder im Kölner Hauptbahnhof findet man ohne Probleme etwas Veganes zu Essen.

Hier einige vegane Angebote, die wir durch Zufall im Hauptbahnhof beziehungsweise auf der Hohe Straße entdeckt haben:

Bei REWE to Go auf der Hohe Straße gibt es mehrere vegane Salate und Fertigprodukte. Außerdem kann man hier auch Sojajoghurt, Pflanzenmilch, Knabberzeugs und frisches Obst kaufen.

Auch bei der niederländischen Supermarktkette Albert Heijn, die es am Neumarkt gibt, findet man zahlreiche frische Produkte, von denen sehr viele vegan sind:

Wir haben uns dort einen Himbeer-Granatapfel Smoothie gekauft und haben anschließend die Sonne am Rhein genossen! :-)

Abends ging es dann als Abschluss nochmal zu Hans im Glück, einem richtig tollen Burgerladen, der sehr viele vegetarische und auch einen veganen Burger anbietet. Auf der Homepage von Hans im Glück habe ich durch Zufall erfahren, dass es bald auch eine Filiale in Mainz geben soll! :-) Nicht nur das Innendesign von Hans im Glück ist richtig stylisch und außergewöhnlich, sondern auch die Burger. Insgesamt gibt es zehn vegetarische Burger, von denen einer auch vegan ist. Flo, der zwar zuhause vegan isst aber unterwegs auch mal vegetarisch, hat sich für den „Abendrot“ Burger entschieden, der aus einem Oliven-Tomatenbratling, mit Grillgemüse und Rucola besteht. Meine Entscheidung dauerte diesmal natürlich nicht so lange wie im Well Being und ich nahm den veganen Burger mit einem würzigen Weizen-Bratling, Tomaten, Rucola und Sprossen. Zusätzlich zu den Burgern teilten wir uns noch eine große Portion Pommes mit Guacamole. Auf dem Tisch stehen allerdings auch noch vier Saucen, von denen drei auch vegan sind. Besonders angetan hat es mir die Orangen-Senf Sauce. :-)

Insgesamt war Köln trotz des schlechten Wetters eine Reise wert und wir werden auf jeden Fall bald mal wieder kommen um das vegane Angebot noch ausgiebiger zu testen! ;-)