Beeren-Chia Pudding
Für zwei große oder vier kleine Portionen:
Vorbereitung
5Minuten
Wartezeit
ca. 2Stunden
Vorbereitung
5Minuten
Wartezeit
ca. 2Stunden
Zutaten
  • 150g gefrorene Früchte
  • 2 Aprikosen
  • 1 Kiwi
  • 240ml Wasser
  • 7El Chia Samen
Anleitungen
  1. Die Aprikosen vom Kern befreien und die Kiwi schälen. Zusammen mit den Beeren und dem Wasser in einen Mixer geben und gut pürieren.
  2. Die Chia Samen einrühren und circa 2 Stunden im Kühlschrank quellen lassen bis ein Pudding entstanden ist. Mit frischen Beeren servieren.